Ansiedad estructural
Clínica del vacío en tiempos de exceso
No estás sobreactuando. Estás desbordado. Y eso también merece ser escuchado.
Vivimos en una época donde todo es urgente. Todo exige respuesta. Todo nos empuja a hacer más, tener más, demostrar más. Y en medio de ese exceso… algo se rompe.
Este libro no te va a enseñar a “controlar” la ansiedad. Ni a eliminarla. Porque entendemos que la ansiedad no es el problema: es el mensaje. Un grito estructural del cuerpo cuando la vida se volvió inhabitable.
Ansiedad Estructural es una exploración clínica, existencial y profundamente humana sobre lo que significa vivir con un vacío lleno de ruido. Es también una invitación a dejar de pelear con lo que sientes, y empezar a entender qué es lo que te está pidiendo tu cuerpo, tu historia, tu vínculo.
¿Qué hace a este libro diferente?
Disponible en formato físico y digital
Capítulos que combinan teoría clínica, experiencia personal y mirada filosófica
Lenguaje claro, directo y profundamente humano
Herramientas de lectura, no de autoayuda
Una forma nueva de entender lo que llamas “ansiedad”
¿Este libro es para ti?
Si sientes que tu cuerpo está en alerta aunque no sepas por qué
Si ya probaste “respirar profundo” y no fue suficiente
Si intuyes que lo tuyo no es solo estrés, sino una forma de estar en el mundo
Si quieres dejar de culparte por sentirte mal y empezar a escuchar ese malestar